INTEGRATIVE GESTALTTHERAPIE

"Als ich aufhörte, zu kämpfen und an einer Änderung zu arbeiten, als ich Wege fand zu akzeptieren, wie ich bereits geworden war, entdeckte ich, dass ich mich gerade dadurch veränderte. Anstatt mich behindert und unzulänglich zu fühlen, wie ich befürchtet hatte, fühlte ich mich wieder ganz. Ich erlebte ein Wohlbefinden und eine Fülle, die ich zuvor nicht gekannt hatte."

"ARNOLD R. BEISSER, in seiner Autobiographie "Wozu brauche ich Flügel? Ein Gestalttherapeut betrachtet sein Leben als Gelähmter".

Ich arbeite mit der Methode der Integrativen Gestalttherapie. Die Gestalttherapie ist ein existenzieller, erfahrungszentrierter und experimenteller Ansatz. Ausgehend vom Hier und Jetzt – von dem was ist – wird vor dem Hintergrund der Lebensgeschichte mit dem gearbeitet, was unmittelbar zugänglich ist. Ich unterstütze Sie auf dem Weg zu mehr Bewusstheit für die eigene Situation. Dadurch kann Weiterentwicklung und Integration der eigenen Themen stattfinden und der Leidensdruck gemindert werden. Der Begriff „Integrative Gestalttherapie“ weist darauf hin, dass es sich um einen integrativen Ansatz handelt. Auf Basis der gestalttherapeutischen Theorie und Praxis werden Elemente aus anderen Ansätzen aufgenommen. Die Integrative Gestalttherapie ist offen für Dialog und bezieht aktuelle Psychotherapie-Forschung sowie klinische Konzepte in die Weiterentwicklung ein.

Wesentlich für meine Arbeit ist es, mein Gegenüber in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Dabei achte ich auf Sprache und Stimme, Mimik und Gestik, die Körperhaltung und Bewegungsmuster. Ich achte darauf, was sich im therapeutischen Prozess und in der therapeutischen Beziehung zeigt und unterstütze auf dem Weg zu mehr Bewusstheit, dessen was ist. Die Wahrnehmung ist geprägt von einer wertschätzenden Haltung und ist frei von Bewertung. So werden Sie ermutigt, Ihre Gefühle und Impulse auszudrücken. Das Erleben von alten Erfahrungen im Hier und Jetzt ermöglicht die Verarbeitung und das Erlernen neuer Handlungsspielräume. Dabei unterstütze ich Sie mit gezielten Interventionen und Experimenten. Mein Ziel ist es, Ihnen durch das Überwinden von Blockaden und das Bearbeiten von offenen Themen, zu persönlichem Wachstum und der Linderung Ihres Leidensdruckes zu helfen.